"Come una piuma che viene portata ovunque il vento soffia, una mente debole e indisciplinata è facilmente influenzata dal suo ambiente e può essere spinta fuori dal sentiero.
Finché la tua mente non diventa come una montagna che nessun vento può spostare, fai attenzione a chi frequenti e a come trascorri il tuo tempo."
Chamtrul Rinpoche
La maggior parte delle persone non riesce a credere che sia sufficiente camminare come se non avessi un posto dove andare. Pensano che lo sforzo e la competizione siano normali e necessari. Prova a praticare l'assenza di scopo per soli cinque minuti e vedrai quanto sei felice durante quei cinque minuti. Il Sutra del Cuore dice che non c'è "nulla da raggiungere". Meditiamo non per raggiungere l'illuminazione, perché l'illuminazione è già in noi. Non dobbiamo cercare da nessuna parte. Non abbiamo bisogno di uno scopo o di un obiettivo. Non pratichiamo per ottenere una posizione elevata. Nella mancanza di scopo, vediamo che non ci manca nulla, che siamo già ciò che vogliamo diventare, e il nostro sforzo si ferma. Siamo in pace nel momento presente, solo vedendo la luce del sole che filtra attraverso la nostra finestra o ascoltando il suono della pioggia. Non dobbiamo correre dietro a niente. Possiamo goderci ogni momento. La gente parla di entrare nel nirvana, ma noi ci siamo già. La mancanza di scopo e il nirvana sono una cosa sola.
Thich Nhat Hanh
Quando la mente è rilassata e a suo agio, quando non va disperatamente a caccia di risposte o soluzioni, quando non fugge e non fa opposizione, solo allora può esservi rigenerazione... Allora la mente percepisce la verità, ed è la verità che ci fa liberi. Non gli sforzi per liberarci.
Jiddu Krishnamurti
