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martedì 8 luglio 2014

CROSSFIT E MOTIVAZIONE


Vuoi essere uno di quei CrossFitters che svolge l’allenamento il più duramente possibile? 

Vuoi essere il tipo di atleta che non smette di provare fino a che non domina il movimento?

Vuoi avere l’abilità di lavorare sodo e di arrivare ai minuti finali di un intenso WOD? 

domenica 6 luglio 2014

PERDERE PESO DIVERTENDOSI


Succede una cosa strana quando le persone cominciano a fare esercizio fisico per ottenere il peso forma, nonostante l’esercizio faccia bruciare più calorie, non riescono a raggiungere il loro obiettivo.