Non serve eliminare i pensieri sgradevoli facendo finta che non esistono, perché prima o poi tornerebbero a molestarci. E’ utile invece sostituirli, dolcemente, poco per volta, con altri pensieri, aprendo il cuore verso un atteggiamento positivo, che ci permette di guardare oltre il limite dei nostri problemi, oltre la … barriera di nubi che ci separa dal Sole.

Tuatha na Sidhe

 Esiste una scintilla che precede ogni tuo passo. Non è una lampada, ma un compagno fatto di puro spazio che tiene la tua mano nel buio, scomparendo non appena sorge l'alba della tua consapevolezza.

Upanishad

Buona Pasqua!

Il mattino arriva sempre dopo la notte, e la primavera dopo l'inverno. La vita non si ferma mai nel buio, ma lo attraversa per ritrovare la luce.

Kahlil Gibran

 A volte, le persone trovano il silenzio interiore molto minaccioso. Ecco perché teniamo la mente occupata, attiva, piena di distrazioni. Sai, entri in casa di certa gente e hanno la televisione accesa tutto il tempo. Non la guardano, sai, fanno altre cose, ma la televisione è lì in sottofondo, che continua a trasmettere, come se avessero paura del silenzio. Hanno bisogno di sentire delle voci, hanno bisogno di sentire che succede qualcosa.È come la nostra mente.

La nostra mente chiacchiera costantemente con se stessa. Parla, commenta, ricorda, anticipa, giudica, confronta, senza sosta. Abbiamo il terrore di stare fermi, anche solo per un istante, senza renderci conto che la nostra vera gioia e felicità risiedono nel silenzio, non nella confusione. E questo ci offre l'opportunità di iniziare a fare amicizia con il silenzio, un silenzio che tutti possediamo , al di sotto dell’agitazione superficiale.

Jetsunma Tenzin Palmo

 Quando impari a convivere con l'incertezza, si aprono infinite possibilità nella tua vita. 

Eckhart Tolle

 Se per il momento non riesci a risolvere i tuoi problemi, non lasciarti abbattere. L'albero resiste all'inondazione rimanendo dritto sotto le acque.

Alejandro Jodorowsky

La rete è usata per prendere il pesce, prendi il pesce e dimentica la rete, la trappola è usata per cacciare la lepre prendi la rete e dimentica la trappola. 

Le parole sono usate per esprimere le idee, prendi le idee dimentica le parole.

Chuang Tzu

 La formica può divorarsi l'elefante, se si gioca bene le sue carte.

Adagiò cinese

 Sappi di essere il testimone immutabile della mente mutevole. Questo è sufficiente.

Sri Nisargadatta Maharaj

 Un atto d'amore

L'uomo osserva lo spettacolo; una formica stava trainando un grumo di terra, che sembrava pesantissimo.

Si muoveva lentamente, per lo sforzo enorme.

L'uomo disse: "Perché sprechi le tue forze? 

Non vedi che non ce la fai?"

L'insetto, senza scomporsi, rispose: "Tu sei un uomo, e non capisci il valore dei miei sforzi.

"Vedo che resti perplesso: le mie parole non ti persuadono!

"Sappi allora che agisco per amore.

"Devo sgombrare il passo a una femmina. Solo così mi concede le sue attenzioni.

"Per il momento non può raggiungermi, poiché la soglia della sua dimora e bloccata.

"Ma, spostando questa collinetta, le permetterò di venire accanto a me.

"Certo, rischio di vacillare e di farmi soffocare dal carico.

"D'altra parte, una vita senza amore è inutile.

"Non capisci che, nell'impresa, ho solo da guadagnare?".

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