Una manciata di semi ha molto più valore di cento chili di frutti raccolti.
OTTIMISTI SI DIVENTA.
Un corso per diventare ottimisti. Sì, perché ottimisti si diventa.
Apprendere l’ottimismo è facile, se riconosci lo stile che usi per spiegare a te stesso gli eventi che ti accadono intorno, scoprirai che per diventare ottimista è sufficiente cambiare il tuo modo di pensare, per poi ritrovarti a reagire alle normali avversità della vita molto più positivamente e a riprenderti dalle sconfitte molto più rapidamente di quanto facevi prima.
Che cosa imparerai:
A misurare il tuo ottimismo e la tua autostima
A riconoscere gli stili di pensiero (ottimista, pessimista, resiliente)
A riconoscere e cambiare il tuo dialogo interno (come te la racconti)
Ad applicare tecniche strategiche di problem solving
Ad essere resiliente (la capacità di non arrendersi davanti alla difficoltà)
Ad educare i figli all’ottimismo
L’ottimismo ha un ruolo fondamentale nella vita, favorisce il successo, rafforza il benessere fisico, ed è un piacevole stato mentale: aiuta gli sportivi a migliorare la performance, aiuta il manager a vivere meglio lo stress, aiuta lo studente ad avere più successi, aiuta il genitore nel rapporto con i figli.
Docente: Remo Bernardi
Date: 11 aprile 18 aprile 2 maggio 9 maggio 16 maggio
Orari: dalle 21 alle 23
Presso: Sala conferenze Marion’s Café, Via Cadorna 17 Costamasnaga (Lecco)
Costo 90 euro + iva
👉Max 25 iscritti!!
info@remobernardi.com
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