CORSO INTERATTIVO ONLINE DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE

 

CORSO INTERATTIVO ONLINE DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE

Da sempre la visualizzazione e la meditazione, sono usate per il benessere e rilassamento di mente e corpo, oltre che per la crescita personale e spirituale.

Oggi sempre più persone si accostano a differenti forme di queste pratiche, che per quanto diverse hanno in comune i medesimi obiettivi, alleviare le tensioni, procurare benessere, aumentare l’energia, liberare la mente dal quel continuo “chiacchiericcio” che impedisce la creatività e la percezione “autentica” del reale.

Diventa immediato pensare come l’impatto di tali pratiche possa essere efficace nei diversi contesti che la quotidianità ci chiama ad affrontare, spirituali, relazionali, scolastici, professionali e sportivi.

La natura del corso è teorico-pratica, la parte filosofica è squisitamente divulgativa, ed è utile per fornire le basi storico-filosofiche delle principali correnti di pensiero orientali.
Le tecniche meditative Buddhiste apprese, hanno lo scopo di rendere consapevoli i partecipanti di come il pensiero, le idee, gli schemi mentali, diventano poi le azioni quotidiane che poi determinano il corso della nostra vita.

Argomenti trattati:
Filosofia orientale
Psicologia orientale
Meditazione Buddhista

Meditazioni pratiche per: 

Imparare a Rilassarsi
Sviluppare presenza mentale e concentrazione
Sviluppare fiducia interiore

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.

Per questo corso è prevista la registrazione audio/video delle lezioni. Le registrazioni saranno disponibili per 30 giorni dalla lezione.

https://www.iltemporitrovato.org/corsi/comunicazione/meditazione/corso-meditazione-online/