Per sottrarsi ai pensieri nocivi la mente si agita come un pesce fuori dall'acqua: è difficilmente controllabile, è rapida, schizza via in un attimo.
Per questo è bene soggiogarla e proteggerla.
La mente domata e custodita porta gioia.
Chi domina la propria mente, si libera dal laccio dei pensieri nocivi.
Siddharta Gautama
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