"Di tanto in tanto, per ricordarci di rilassarci e di essere in pace, potremmo voler riservare del tempo per un ritiro, una giornata di consapevolezza, in cui possiamo camminare lentamente, sorridere, bere un tè con un amico, goderci lo stare insieme come se fossimo le persone più felici sulla Terra."
Thich Nhat Hanh
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