Un modo per prenderci cura della nostra sofferenza è invitare un seme di natura opposta a emergere. Poiché nulla esiste senza il suo opposto, se hai un seme di arroganza, hai anche un seme di compassione. Ognuno di noi ha un seme di compassione. Se pratichi la consapevolezza della compassione ogni giorno, il seme della compassione in te diventerà forte. Devi solo concentrarti su di esso e emergerà come una potente zona di energia. Naturalmente, quando emerge la compassione, l'arroganza si placa. Non devi combatterla o reprimerla. Possiamo annaffiare selettivamente i semi buoni ed evitare di annaffiare quelli negativi.
Thích Nhat Hanh, Senza fango, senza loto: l'arte di trasformare la sofferenza
Nessun commento:
Posta un commento