Uno degli stati mentali negativi più comuni ma facilmente trascurabili è quello del cosiddetto "malcontento.”
Alla base del sentimento del malcontento ci sono alcune credenze inconsciamente sostenute, cioè pensieri.
A volte non ci rendiamo conto quando i pensieri creano la sensazione di malcontento.
L'ego crea storie per convincerti che non puoi essere in pace ora. Ad esempio, l'ego dice: "Forse in un certo momento del futuro, posso essere in pace - se questo, quello, o l'altro accade, o ottengo questo o divento quello.”
Oppure dice: “Non potrò mai essere in pace per qualcosa che è successo in passato.”
Una volta fatto pace con il momento presente, vedi cosa succede. Quando accetti questo momento così com'è, puoi sentire dentro di te un senso di spaziosità profondamente pacifico.
Eckhart Tolle
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