Dopo aver praticato per un po', ti renderai conto che non è possibile fare progressi rapidi e straordinari.

Anche se ti impegni al massimo, i progressi saranno sempre graduali.

Non è come uscire sotto la doccia, dove ti accorgi subito di bagnarti.

Nella nebbia, non ti accorgi di bagnarti, ma continuando a camminare ti bagni a poco a poco.

Se la tua mente pensa al progresso, potresti dire: "Oh, questo ritmo è terribile!".

Ma in realtà non lo è.

Quando ti bagni nella nebbia, è molto difficile asciugarti.

Quindi non c'è bisogno di preoccuparsi dei progressi.

Shunryu Suzuki