Nella consapevolezza non solo si è riposati e felici, ma si è vigili e svegli. 

La meditazione non è evasione; è un incontro sereno con la realtà."

 Thich Nhat Hanh 

 Un uomo che ha piegato se stesso

non potrà mai raddrizzare gli altri.

Mencio 

 I pensieri vanno e vengono.

I sentimenti vanno e vengono.

Scopri quel che resta.

Ramana Maharshi

 I pensieri dipendono dagli eventi; continueranno ad arrivare. 

State calmi, osservate e lasciate che accada qualsiasi cosa accada. Se ti convinci che il pensiero non sei tu, allora conoscerai il tuo vero essere.

Nisargadatta Maharaj 

 Un giorno, un monaco chiese al Grande Maestro Tōzan Gohon: “Come possiamo evitare caldo e freddo?” 

Tōzan gli disse: “Perché non vai là dove non fa né caldo né freddo?” “Dove mai si trova questo posto?” chiese il monaco. 

Al che Tōzan rispose: “Quando fa freddo sii completamente freddo, quando fa caldo sii comple­tamente caldo!

Dō­gen

 "Platone vide chiaramente che una comunità ideale deve mantenersi a uno standard di vita naturale; e che troppe ricchezze, desideri e soddisfacimenti non hanno niente a che fare con un buono standard di vita. 

Era buono ciò che era necessario, e ciò che è necessario non richiede molti beni.

Come Aristotele, Platone desiderava un tipo di vita che non fosse né meschino, né lussuoso; coloro che conoscono un po’ di storia greca si renderanno conto che l’ideale ateniese della vita felice cadeva quasi simbolicamente tra Sparta e Corinto, città che noi associamo rispettivamente ad una rigida vita militaresca, e ad un molle estetismo sensuale.

Ricchezza e povertà, dice Platone, sono le due cause della decadenza delle arti: sotto l’infuenza di povertà e ricchezza l’operaio e il suo lavoro degenerano «poiché una è madre dell’indolenza, l’altra della meschinità, e tutte e due dell'insoddisfazione».

Lewis Munford, Storia dell'Utopia, p.42

 È la mente che ti dice che la mente c'è.

Non farti ingannare.

Tutte le infinite argomenti sulla mente sono prodotte dalla mente stessa, per la propria protezione, continuazione ed espansione.

Nisargadatta