La vera intelligenza non deriva dal pensiero.

La vera intelligenza usa il pensiero.

Adyashanti

 La prossima volta che ti perdi d'animo e non riesci a sopportare di provare ciò che stai provando, potresti ricordare questa istruzione: cambia il modo in cui lo vedi e inclinati verso di esso.

Invece di dare la colpa del nostro disagio alle circostanze esterne o alla nostra debolezza, possiamo scegliere di rimanere presenti e svegli alla nostra esperienza, non rifiutandola, non afferrandola, non comprando le storie che ci raccontiamo incessantemente.

Pema Chodron

 Dopo aver meditato per alcuni anni, ho iniziato a vedere i modelli del mio comportamento. Quando calmi la mente, inizi a vedere più chiaramente la natura della tua resistenza, le lotte, i dialoghi interiori, il modo in cui procrastini e sviluppi una resistenza passiva contro la vita. Quando coltivi il testimone, le cose cambiano. Non devi cambiarle. Le cose cambiano e basta. 

Ram Dass

 Un cristallo assume il colore del tessuto su cui è posto, che sia bianco, giallo, rosso o nero. 

Allo stesso modo, se l'influenza delle persone con cui trascorri il tuo tempo è positiva o negativa farà un'enorme differenza nella direzione che prenderanno la tua vita e la tua pratica.

Dilgo Khyentse Rinpoche

Vivere è una questione urgente

Prendere ciò che non ti viene liberamente dato significa rubare. Questo vale anche per il tempo: non permettere agli altri di rubarlo. Il tuo tempo è tuo, ed è il bene più prezioso che hai. Con esso devi essere spietato.

Impara a dire di no. Le persone ti rispetteranno di più quando capiranno che sei una persona che valuta il proprio tempo. Quando metti dei confini, non stai respingendo gli altri: stai proteggendo te stesso, io sono spietato in tal senso

Smetti di pensare che avrai sempre tempo per fare ciò che conta davvero. Non vivrai per altri 500 anni. Quando ti renderai conto di questo, inizierai a concentrarti su tutte quelle cose importanti che hai trascurato, e smetterai di perdere tempo in cose meschine che ti hanno trascinato nel caos e nella crisi.

La vita non aspetta. Vivere è una questione urgente. Agisci oggi.

 Tutto ciò che attrae la mente verso l'esterno non è spirituale, mentre tutto ciò che attrae la mente verso l'interno è spirituale. 

Sri Ramana Maharshi

A volte, per portare avanti un progetto, bisogna lasciare andare qualcosa. Come negli scacchi: per salvare la torre, può essere necessario sacrificare un pedone.  

Questa storia mi ha sempre affascinato. Sir Christopher Wren, uno degli architetti più geniali della storia, nel 1688 presentò il progetto per il municipio di Westminster. Il sindaco, però, lo criticò: secondo lui, c’erano troppe poche colonne a sostenere l’edificio.  

Wren, certo del suo lavoro, non si mise a discutere. Aggiunse due colonne, come richiesto. Eppure, molti anni dopo, si scoprì che quelle colonne non arrivavano nemmeno al soffitto. Non sostenevano nulla. Erano lì solo per quieto vivere.  

Questa vicenda mi ricorda quanto sia importante scegliere le battaglie giuste. Non tutto va dimostrato o difeso a ogni costo. A volte, accettare una richiesta (anche inutile) è il modo più rapido per concentrarsi su ciò che davvero conta.