Dal mattino alla sera, ventiquattro ore al giorno, tutto dipende dal nostro atteggiamento. Quando abbiamo un atteggiamento positivo si produce il risultato della felicità; quando ne abbiamo uno negativo si produce il risultato della sofferenza.
La felicità che sperimentiamo ogni giorno proviene dalle nostre disposizioni positive e la sofferenza che sperimentiamo deriva dai nostri atteggiamenti negativi. Pertanto, siccome siamo noi i creatori, abbiamo ampia libertà. Dal momento che dipende solo dalla nostra mente, abbiamo grande libertà di smettere di sperimentare sofferenza e di ottenere felicità abbandonando la non virtù e trasformando la nostra mente in virtù.
Lama Zopa
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