Finché continuiamo a nutrire risentimento, non potremo mai perdonare gli altri, e la nostra mancanza di perdono non ferisce nessuno tranne noi stessi. Per guarire dal nostro dolore, non c'è altra alternativa che lasciar andare la rabbia e perdonare gli altri. Non significa dire che il suo comportamento era accettabile. Possiamo ancora considerare un certo comportamento sbagliato, offensivo o inappropriato. Perdonare non significa nemmeno essere ingenui, lasciare che gli altri ci manipolino o ignorare i problemi."
Perdonare significa semplicemente smettere di impegnare le nostre energie vitali nell'essere arrabbiati con una persona.
Thubten Chodron
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