Quando il cuore parla e il cuore ascolta, si crea armonia. Quando la testa parla e la testa ascolta, si crea una discussione. 

Sri Sri Ravi Shankar

 Quando smetti di voler cambiare ciò che vedi, anche una foglia secca diventa perfetta.

Dōgen

 Se studi senza pensare sei stupido.

Se pensi senza studiare sei in pericolo.

Confucio

https://www.remobernardi.com/p/corso-di-meditazione-e-filosofia_3.html

 Una strana ciotola

Durante uno dei suoi viaggi, Luqman s'imbatté in un mendicante. L'uomo gli chiese l'elemosina.

Di buon grado Luqman esaudì la richiesta, riempiendo la ciotola di monete d'oro.

Poi fece per andarsene, ma il mendicante lo fermò, dicendogli: "Per favore, gentile signore, potresti riempirmi anche l'altra ciotola?".

"Ma certo!", rispose Luqman, mosso a compassione.

Tuttavia, quando mise nella seconda ciotola alcune monete d'oro, le vide scomparire.

Come se la ciotola fosse senza fondo!

Allora provò ancora, con altre monete, ma niente da fare.

Più Luqman cercava di riempirla, più la ciotola si svuotava!

"È forse magica?", domandò, alla fine, incurio sito.

"Ancora peggio, mio signore", rispose il mendicante. "Questa ciotola rappresenta la volontà del l'uomo.

"Puoi colmarla di ogni tesoro, e resterà sempre vuota, in attesa di nuove ricchezze!".

101 storie sufi

Leonardo Arena

Remo Bernardi Formazione, Consulenza, Meditazione: CORSO DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE dal 3 s...

Remo Bernardi Formazione, Consulenza, Meditazione: CORSO DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE dal 3 s...: CORSO DI MEDITAZIONE E FILOSOFIA ORIENTALE Percorso di scoperta e trasformazione personale che esplora le tradizioni filosofiche orientali ...

 Il novizio e il maestro (dialogo sapienziale)

«Perché sono tutti così felici qui, tranne me?».

«Perché hanno imparato a vedere la bontà e la bellezza, ovunque», rispose il Maestro.

«Perché io non vedo la bontà e la bellezza ovunque?».

«Perché non puoi vedere fuori di te ciò che non vedi dentro di te» concluse il Maestro.

 Un'emozione è solo un'emozione. Viene, rimane per un po' e poi se ne va. 

Perché dovresti lasciarti spaventare da qualcosa di così passeggero?

Thich Nhat Hanh 

 La soluzione non è

sopprimere i nostri pensieri e desideri,

perché questo sarebbe impossibile,

sarebbe come cercare

di impedire a una pentola d' acqua di bollire

premendo con forza sul coperchio.

L' unico approccio sensato

è allenarci

a osservare i nostri pensieri senza seguirli.

Questo li priva

della loro energia compulsiva

ed è quindi

come togliere la pentola

d' acqua bollente dal fuoco.

Lama Thubten Yeshe

 Abbiamo due vite, e la seconda inizia quando ci rendiamo conto che ne abbiamo solo una.

Confucio

 Dopo aver praticato per un po', ti renderai conto che non è possibile fare progressi rapidi e straordinari.

Anche se ti impegni al massimo, i progressi saranno sempre graduali.

Non è come uscire sotto la doccia, dove ti accorgi subito di bagnarti.

Nella nebbia, non ti accorgi di bagnarti, ma continuando a camminare ti bagni a poco a poco.

Se la tua mente pensa al progresso, potresti dire: "Oh, questo ritmo è terribile!".

Ma in realtà non lo è.

Quando ti bagni nella nebbia, è molto difficile asciugarti.

Quindi non c'è bisogno di preoccuparsi dei progressi.

Shunryu Suzuki