"È nella natura della mente divagare. 

Tu non sei la mente."

Sri Ramana Maharshi

 "Proprio questo è difatti il carattere più visibile dell’epoca moderna: il bisogno di un’agitazione incessante, di un mutamento continuo, di una velocità sempre crescente che così riflette quella stessa secondo la quale oggi si svolgono gli avvenimenti. È la dispersione nel molteplice, in un molteplice non più unificato dalla coscienza di un qualche superiore principio. Nella vita comune così come nelle concezioni scientifiche, è l’analisi spinta all’estremo, il frazionamento indefinito, una vera disgregazione dell’attività umana in tutti i campi in cui essa può ancora esercitarsi." 

René Guénon

 MANGIARE IL RIMPROVERO 

Un giorno ci furono delle circostanze impreviste che fecero tardare i preparativi per il pranzo di Fugai, un maestro di Zen Soto, e dei suoi discepoli. Allora il cuoco andò in tutta fretta nel giardino, tagliò col suo coltello ricurvo le cime di certi ortaggi, le tritò ben bene e ne fece una zuppa, senza accorgersi che nella fretta aveva tagliuzzato con le verdure anche un pezzo di serpente. 

Ai seguaci di Fugai quella zuppa sembrò la più buona che avessero mai mangiata. Ma quando il maestro trovò nella propria scodella la testa del serpente, chiamò il cuoco. 

«E questa che cos'è?» domandò, reggendo con due dita la testa del serpente. 

«Oh, grazie, maestro» rispose il cuoco, prendendo il bocconcino e affrettandosi a mangiarlo.

101 storie Zen

 Nella consapevolezza non solo si è riposati e felici, ma si è vigili e svegli. 

La meditazione non è evasione; è un incontro sereno con la realtà."

 Thich Nhat Hanh 

 Un uomo che ha piegato se stesso

non potrà mai raddrizzare gli altri.

Mencio 

 I pensieri vanno e vengono.

I sentimenti vanno e vengono.

Scopri quel che resta.

Ramana Maharshi

 I pensieri dipendono dagli eventi; continueranno ad arrivare. 

State calmi, osservate e lasciate che accada qualsiasi cosa accada. Se ti convinci che il pensiero non sei tu, allora conoscerai il tuo vero essere.

Nisargadatta Maharaj