sabato 18 maggio 2024

 Poiché nella nostra vita è avvenuto un cambiamento che è l'opposto di quello che ci aspettavamo o desideravamo, semplicemente per questo motivo, sentiamo che c'è un problema. Non ci aspettavamo questa nuova situazione, questo cambio di circostanze. Per esempio, se sentiamo che qualcosa è cambiato nella relazione che abbiamo con qualcuno, un amico o un compagno, e sentiamo di non essere più insieme a quella persona, non ci aspettavamo che questo cambiamento avvenisse e non volevamo che avvenisse. La nostra mente non riesce a gestire il fatto che sia accaduto - sia il cambiamento di atteggiamento dell'altra persona nei nostri confronti, sia la separazione fisica - e poiché crediamo che questo sia un problema, a causa di questo concetto, lo vediamo come un problema.

Il problema che vediamo è qualcosa che deriva dal nostro concetto sbagliato. Se cercassimo il problema reale, non riusciremmo a trovarlo. Qual è il problema? Quando cerchiamo i problemi nella nostra vita, non li troviamo! [A parte il fatto che li etichettiamo come problemi. Analizzando ciò che è un problema, non si tratta di qualsiasi cambiamento sia avvenuto - il cambiamento dell'atteggiamento del nostro amico nei nostri confronti o anche la distanza o la vicinanza del suo corpo fisico - ma della nostra mente, del concetto che abbiamo creato nella nostra mente, che questo è un problema. Pensare in questo modo è un nostro atteggiamento, ma crediamo che sia vero.


Lama Zopa Rinpoche


venerdì 17 maggio 2024

giovedì 16 maggio 2024

mercoledì 15 maggio 2024

 Quando corri dietro ai tuoi pensieri,

sei come un cane che corre appresso a un bastone:

ogni volta che viene lanciato un bastone, gli corri dietro.

Piuttosto, sii come un leone che,

invece di inseguire il bastone,

si volta verso il lanciatore.

Puoi lanciare un bastone ad un leone una sola volta.


Milarepa

martedì 14 maggio 2024

 « Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica.

La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente giudizi. »


C.G. Jung, “Il Libro Rosso - Liber Novus” (1930)

lunedì 13 maggio 2024

Tutto ciò che vedi ha le sue radici nel mondo invisibile. 

Le forme possono cambiare, eppure l'essenza rimane la stessa.


Rumi

domenica 12 maggio 2024

 Quando il Buddha era molto vecchio, poco prima di morire, egli disse: "Miei cari amici, miei cari discepoli, non vi rifugiate in nulla al di fuori di voi stessi. In ciascuno di noi c'è un' isola molto sicura in cui possiamo andare. Ogni volta che tornate in quell' isola, che è la vostra casa, grazie al respiro consapevole, creerete uno spazio di tranquillità, di concentrazione e di visione profonda. Se grazie al respiro consapevole dimorerete in quell' isola dentro di voi, sarete salvi. Questo è il luogo in cui potrete trovare rifugio ogni volta che vi sentirete timorosi, incerti o confusi". 


Thich Nhat Hanh