Paura e ansia sono gli stati psicologici dominanti della mente umana. Dietro la paura si nasconde un continuo desiderio di essere certi. Abbiamo paura dell'ignoto. La voglia di conferma della mente è radicata nella nostra paura dell'impermanenza.

La paura si genera quando si può apprezzare l'incertezza, quando si ha fiducia nell'impossibilità che questi componenti interconnessi rimangano statici e permanenti. Ti troverai, in senso verissimo, a prepararti al peggio permettendo al meglio.

Dzongsar Khyentse Rinpoche 

Cosa non ti rende buddista