I fiumi

non bevono la propria acqua.

Gli alberi

non mangiano i propri frutti.

Le nuvole

non ingoiano la propria pioggia.

Ciò che i grandi hanno,

è sempre per il bene degli altri.

Adagio indù

 Forse si sta cercando tra i rami,

ciò che appare solo nelle radici.

Rumi

 Se sei abbastanza silenzioso,

sentirai il flusso dell'universo.

Ne percepirai il ritmo.

Lasciati trasportare da questo flusso. La felicità ti aspetta.

La meditazione è fondamentale.

Siddhartha Gautama

 Finché continuiamo a nutrire risentimento, non potremo mai perdonare gli altri, e la nostra mancanza di perdono non ferisce nessuno tranne noi stessi. Per guarire dal nostro dolore, non c'è altra alternativa che lasciar andare la rabbia e perdonare gli altri. Non significa dire che il suo comportamento era accettabile. Possiamo ancora considerare un certo comportamento sbagliato, offensivo o inappropriato. Perdonare non significa nemmeno essere ingenui, lasciare che gli altri ci manipolino o ignorare i problemi." 

Perdonare significa semplicemente smettere di impegnare le nostre energie vitali nell'essere arrabbiati con una persona.

Thubten Chodron

 In tutti i tempi oscuri vi è la tendenza a sentirsi sopraffatti da tutto ciò che c’è di sbagliato o fuori posto nel mondo, anche nel nostro piccolo mondo personale. Non focalizzatevi su queste cose.

Farlo vi esaurisce soltanto. E c’è anche la tendenza a logorarsi perseguendo obiettivi al di fuori della nostra portata, qualcosa che non può ancora essere. Non focalizzatevi neppure su questo. Farlo è sciupare il vento senza issare le vele.

Non tocca a noi rimettere a posto di punto in bianco il mondo intero, ma possiamo e dobbiamo adoperarci per migliorare quella parte del mondo che è alla nostra portata.

Clarissa Pinkola Estes

Tutto ciò che pensi

di te stesso,

non sei tu.

Adyashanti

 Una bella donna è:

per il suo amante una delizia;

per un monaco una distrazione;

per una zanzara un buon pasto.

Aforisma zen

 Agisci senza aspettarti risultati. Il vero potere è nel fare, non nel frutto dell’azione.

Bhagavad Gita

 Spendere ciò che si possiede 

Una volta un maestro, in compagnia dei suoi di discepoli, giunse in un paese dove un gruppo di scalmanati presero a scagliargli sassi e maledizioni. 

Il maestro sorridendo lì benedì amorevolmente. «Ma come?», chiesero stupiti i discepoli, «Queste squallide figure ti lanciano pietre e maledizioni e tu li benedici?». «Ciascuno spende le monete che ha nella propria borsa», concluse il maestro. 

Il dito e la luna 

Gianluca Magi

 Essere in intimo contatto non significa vivere eternamente felice.

È comportarsi con onestà e condividere risultati e frustrazioni. 

È difendere l'integrità, alimentare l'autostima e rinforzare i rapporti con quelli che ti circondano.

Lo sviluppo di questo tipo di saggezza è una ricerca di tutta la vita che richiede, fra le altre cose, molta pazienza.

Virginia Satir